- Human digestive system ภาษา ไทย
- 4 ปัจจัยสำเร็จและอาการปวดหลังผ่าตัดข้อเทียม | โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
- ภาวะแทรกซ้อนหลังผ่าตัดข้อเข่า ป้องกันได้ด้วยการดูแล
- สารพันคำถามหลังผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม
- (คลิป 125) 3 วิธีแก้เข่าบวม หลังผ่าเข่าด้วยตนเอง - YouTube
ปรับที่นั่งไปด้านหลังสุด
3. ยืนหันหลังเข้า ยื่นขาข้างผ่าตัดไปด้านหน้า
4. ค่อยๆย่อตัวลงนั่ง ถ้าที่นั่งเตี้ย ควรเสริมเบาะรองนั่ง
5. ยกขาเข้าไปในรถ
6. ปรับเบาะให้เอนเล็กน้อย ขยับตัวนั่งให้สบาย
4. การลุกขึ้นนั่ง
จาก ท่านอนหงาย ให้ผู้ป่วยใช้แขนทั้งสองข้างยันตัวขึ้นนั่ง จากนั้นให้ผู้ป่วยเคลื่อนตัวมานั่งริมขอบเตียง โดยมีผู้ดูแลผู้ป่วยช่วยพยุงขาข้างผ่าตัดออกมานอกเตียง แล้วจึงค่อย ๆ วางขาข้างผ่าตัดให้งอวางเท้าติดพื้น ส่วนขาข้างดีผู้ป่วยเคลื่อนมาวางเท้าที่พื้นเอง
5. การลุกขึ้นยืน
หลังจากที่ผู้ป่วยนั่งห้อยขาข้างเตียงแล้ว ให้นำ Walker มาวางอยู่ด้านหน้าผู้ป่วย แล้วให้ผู้ป่วยใช้มือจับ walker จากนั้นให้ผู้ป่วยเคลื่อนขาข้างผ่าตัดมาทางด้านหน้า เพื่อไม่ให้ผู้ป่วยลงน้ำหนักที่ขาข้างผ่าตัดมาก แล้วก้มตัวมาทางด้านหน้า มือกด walker ลงน้ำหนักที่ขาข้างดี จากนั้นยืดตัวขึ้นยืนตรงแล้วจึงเคลื่อนขาข้างผ่าตัดมาวางเท่าขาข้างดี
6. การเดินด้วยการใช้ Walker
ให้ผู้ป่วยยก Walker ไปวางทางด้านหน้า ในระยะทางที่เพียงพอกับการก้าวเท้าปกติของผู้ป่วย ต้องมั่นใจว่าวางขาทั้ง 4 ของ walker ลงพื้นเรียบร้อย จากนั้นก้าวขาข้างผ่าตัดก่อน โดยก้าวเข้าไปในกึ่งกลางของ Walker ปลายเท้าชี้ไปด้านหน้า ออกแรงกด
Walker ด้วยมือทั้งสองข้าง ลงน้ำหนักที่ขาข้างผ่าตัดประมาณ 50% หรือเท่าที่ไม่มีอาการเจ็บที่ข้อเข่าเทียม จากนั้นจึงก้าวขาข้างดีตามมา
7.
Human digestive system ภาษา ไทย
การดูแลตัวเองในชีวิตประจำวัน
1. 1 อาการบวมของเข่าหลังผ่าตัด อาจใช้เวลาถึงประมาณ 6 เดือนในการกลับสู่ภาวะปกติ การวางแผ่นเย็น (cold pack) จะช่วยลดอาการบวม และอาการปวดของข้อเข่าข้างที่ผ่าตัด ดังนั้นผู้ป่วยจึงควรวางแผ่นเย็นที่เข่าข้างผ่าตัด วางนานประมาณ 10-20 นาที ประมาณ 3-4 ครั้งต่อวันหรือเท่าที่ผู้ป่วยต้องการจะวาง โดยเฉพาะในช่วงเวลา 6 สัปดาห์แรกหลังการผ่าตัด เวลาที่เหมาะในการวางแผ่นเย็นคือ หลังจากที่ผู้ป่วยออกกำลังกาย หรือ หลังจากที่ผู้ป่วยไปเดินมาก ๆ ท่าที่เหมาะกับการวางแผ่นเย็นคือวางในท่าเข่าเหยียดตรง
1. 2 การนอน หากนอนหงายให้นอนหงายเข่าเหยียดตรง แล้วใช้ม้วนผ้าขนหนูวางไว้ใต้ข้อเท้าขาข้างผ่าตัด จุดประสงค์ของการนอนแบบนี้เพื่อให้เข่าที่ผ่าตัดเหยียดได้ตรง ผู้ป่วยไม่ควรใช้หมอนใด ๆ วางใต้ข้อเข่าที่ผ่าตัดในขณะที่นอน
1. 3 การนั่งนาน อาจจะทำให้เข่าข้างผ่าตัดเกิดอาการขาแข็ง (stiffness) หรืออาการบวมตลอดทั้งขาข้างที่ผ่าตัด ดังนั้นผู้ป่วยจึงควรนั่งนานไม่เกิน 45 นาที หากผู้ป่วยต้องการที่จะนั่งนาน เช่น ดูหนัง หรือ ดูทีวี หรือนั่งทำงานนาน ผู้ป่วยก็ควรลุกขึ้นยืนและเดินในระยะทางสั้น ๆ หรือ เคลื่อนไหวเข่าข้างผ่าตัดโดยการงอและเหยียดเข่าหลาย ๆ ครั้ง
1.
4 ปัจจัยสำเร็จและอาการปวดหลังผ่าตัดข้อเทียม | โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
02-201-4600 ต่อ 3220, 3222
ภาวะแทรกซ้อนหลังผ่าตัดข้อเข่า ป้องกันได้ด้วยการดูแล
การนั่งเก้าอี้
1. ถอยหลังจนขาชนเก้าอี้
2. ยื่นขาข้างผ่าตัดไปด้านหน้า ใช้มือด้านตรงข้ามข้างผ่าตัดเอื้อมไปจับราวเก้าอี้ มืออีกข้างกดไม้ค้ำยัน
3. ค่อยๆย่อตัวลงนั่งเก้าอี้ เหยียดขาข้างผ่าตัด
4. ถ้าจะลุกขึ้นยืน ยื่นขาข้างผ่าตัดมาด้านหน้าจนสามารถลุกขึ้นยืนได้
5. ออกแรงกดที่ราวจับและไม้ค้ำยัน ลุกขึ้นยืน
8. วิธีเดินขึ้นบันได
1. ถือไม้ค้ำยันด้านขาที่ผ่าตัด
2. มืออีกข้างจับราวบันได
3. ออกแรงกดที่มือทั้งสองยกข้างที่ดีก้าวขึ้นบันได
4. ขาข้างที่ดีเหยียดตรง
5. ยกขาข้างที่ผ่าตัดก้าวขึ้นไป พร้อมกับไม้ค้ำยัน
9. วิธีเดินลงบันได
1. ยกไม้ค้ำยันและขาข้างผ่าตัดลงไปบันไดด้านล่าง
2. ออกแรงกดที่ไม้ค้ำยันและราวจับ
3. ก้าวขาข้างปกติตาม
10. การออกกำลังกาย
สารพันคำถามหลังผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม
4 เนื่องจากภาวะการติดเชื้อในข้อเข่าเทียมอาจเกิดขึ้นได้ ตั้งแต่หลังการผ่าตัดจนถึงประมาณ 1 ปี ดังนั้นหากผู้ป่วยสังเกตเห็นอาการต่าง ๆ เหล่านี้ ได้แก่ อาการมีไข้สูงนาน ๆหรือที่แผลผ่าตัดมีอาการแดง ร้อน หรือ มีหนองหรือน้ำเหลืองไหลออกมาจากแผลผ่าตัด, หรืออาการปวดเข่าที่ผ่าตัดมาก ให้ผู้ป่วยรีบโทรศัพท์หาแพทย์ผ่าตัดทันที
1. 5ภายในหนึ่งปีหลังการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม หากผู้ป่วยต้องได้รับการผ่าตัดอื่นใด หรือการผ่าตัดทางด้านฟันนั้น ผู้ป่วยควรแจ้งให้แพทย์หรือทันตแพทย์ที่ผ่าตัดทราบว่าผู้ป่วยได้รับการผ่า ตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียมมา เพื่อที่แพทย์จะได้ให้ผู้ป่วยได้รับยาปฏิชีวนะก่อนและหลังการผ่าตัด เพื่อป้องกันการติดเชื้อไปที่ข้อเข่าเทียม
2. การลุกขึ้นจากเก้าอี้
2. 1 ยืนขาทั้งสองข้างชิดเก้าอี้
2. 2 เหยียดขาข้างที่ผ่าตัดไปด้านหน้าใช้มือเอื้อมไปจับราวเก้าอี้
2. 3 ค่อยๆย่อตัวลงช้าๆ ขาข้างที่ผ่าตัดเหยียดไปด้านหน้า เมื่อนั่งเสร็จแล้วค่อยลากขาเข้าหน้าหรือเหยียดขาตรง
2. 4 เมื่อจะลุกขึ้นยืน เหยียดขาข้างที่ผ่าตัดไปด้านหน้าจึงค่อยๆ ใช้มือทั้งสองดันตัวขึ้นยืน
3. การเคลื่อนย้ายจากรถยนต์
1. ควรเลือกที่นั่งทางด้านหน้า
2.
(คลิป 125) 3 วิธีแก้เข่าบวม หลังผ่าเข่าด้วยตนเอง - YouTube
- จากปกล้ำค่า เหรียญหลวงพ่อแช่ม วัดฉลอง พิมพ์หลังยันต์วรรค เนื้อทองแดงรมดำ พ.ศ.2486 จังหวัดภูเก็ต
- 4 ปัจจัยสำเร็จและอาการปวดหลังผ่าตัดข้อเทียม | โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
- สารพันคำถามหลังผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม
- ตรวจ สลาก 30 ธ ค 62
00-20. 00 น. โทร. 02-066-8888 หรือ 1378
0-2467-1111 ต่อ 3100 และ 3112
Hotline 084-0258915